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Leise Menschen - starke Wirkung: Wie Sie Präsenz zeigen und Gehör finden

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Produktinformation

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Audible Hörbuch

Spieldauer: 7 Stunden und 39 Minuten

Format: Hörbuch-Download

Version: Ungekürzte Ausgabe

Verlag: Gabal

Audible.de Erscheinungsdatum: 28. Mai 2013

Sprache: Deutsch, Deutsch

ASIN: B00D1WZQSK

Amazon Bestseller-Rang:

Nr. 15.109 in Audible Hörbücher & Originals (Siehe Top 100 in Audible Hörbücher & Originals)

Bereits die ebook Leseprobe hat eine so starke Wirkung auf mich gehabt, dass ich die gebundene Ausgabe gleich bestellt habe. Auch der hellgrüne Deckel hat mir gut gefallen.Die Erkenntnis aus dieser Leseprobe, dass wir alle angehalten werden uns extrovertiert zu benehmen, hat wahrlich eine starke Wirkung auf mich. In vielen Stunden reflektierte ich verschiedene Ereignisse, die für mich gezeigt haben, wie ich es mir auferlegt habe immer auf andere zuzugehen, fröhlich und kommunikativ zu sein, wie ich mir Ruhe und Alleinsein, nach denen ich mich gesehnt habe, regelmäßig verweigerte.Auch in einer zweijährigen Ausbildung zum Psyhotherapeuten, wo es vorgeblich und in erster Linie um Authentizität ging, war es Pflicht "aus sich heraus zu kommen", während ich viel lieber für mich geblieben wäre. Also, das ist ein großes "Wow", diese Erkenntnis, verleiht mir Mut zu meinen Bedürfnissen zu stehen.An dieser Stelle großes Dankeschön für dieses Buch.Zwei Sterne habe ich trotzdem abgezogen, dies aus mehreren Gründen: Befremdend wirkt das Dire Straits Zitat auf mich, das dem Buch vorgestellt ist. Ich meine, obwohl ich ihre Musik mag, habe ich Dire Straits nicht als Quelle der Weisheit angesehen, dieses Zitat ist auch eine große Allgemeinheit. Das Inhaltverzeichnis macht richtig gierig, verspricht laute spannende Themen, wobei die Bezeichnung der Intro-Schattenseiten als "Hürden" für mich gewöhnungsbedürftig ist.Nun, jetzt lese ich das Buch, Kapitel, die mich ansprechen. Die Struktur stellt ein großes Problem für mich da. Am Ende des Kapitels kommt eine Zusammenfassung, das Grau unterlegt ist - - und seitlich mit einem Zeichen versehen ist. >> ! <

Nur 50 % der Menschheit entsprechen dem derzeit in unserem Kulturkreis herrschenden Ideal vom durchsetzungsstarken, selbstbewussten, schlagfertigen, stets kommunikativen, powervollen und action-orientierten Menschen: die Extrovertierten.Die anderen 50 %, die Introvertierten, sind die Zielgruppe des Buches: jene Menschen, die lieber zuhören als zu reden, die leise Töne mögen, die das intime Zweiergespräch einer Bühnensituation vorziehen. Vermutlich gehören auch nicht wenige Coachs dazu.Auch die „Intros“, wie die Autorin, selbst introvertiert, sie liebevoll nennt, haben ihre Stärken: Sie sind nicht besser oder schlechter als die „Extros“, sondern einfach nur anders. Diese Idee zieht sich als roter Faden durch das Buch: Introversion nicht als Defizit, sondern als legitime und ganz natürliche Andersartigkeit, als Ressource, die in vielen Kontexten eine ganz wunderbare Stärke darstellt und vielleicht in unseren schnelllebigen, lauten Zeiten dringender gebraucht wird als je zuvor.So beginnt das Buch mit einer langen Liste prominenter Intros, die es ganz offenbar „zu etwas gebracht haben“, um dann im ersten Kapitel die Eigenarten und Besonderheiten introvertierter Menschen und ihre Bedürfnisse zu beschreiben. Im zweiten Kapitel geht es darum, wie Intros im beruflichen und privaten Kontext eine ihnen gemäße Lebensform finden und ihren Bedürfnissen gerecht werden können. Das dritte Kapitel schließlich beschreibt, wie Intros in typischen „Extro-Situationen“ (Smalltalk, Verhandlung, Vortrag und Meeting) leise und erfolgreich ihre Stärken ausspielen können. Der Band schließt unter dem Titel „Lizenz zum Leisesein“ mit einer lebensbejahenden Vision von einem erfüllten introvertierten Leben.Dabei ist das Buch voller Wertschätzung für die Intros und höchst ressourcenorientiert. Mit zahlreichen Tabellen, Zusammenfassungen, Übungen, Tests, Fallbeispielen und konkreten Praxistipps ist es eine wertvolle Fundgrube nicht nur für introvertierte Menschen selbst, sondern auch für alle, die in Coaching, Training oder Therapie mit Intros arbeiten und ihnen gerecht werden wollen.Das change concepts-Fazit: ein wegweisendes Werk, das leisen Menschen helfen kann, selbstbewusst zu ihrem Wesen zu stehen und auf ihre eigene Art powervoll ihre Stärken zur Geltung zu bringen.

Das Buch ist sehr gut gegliedert. Es behandelt alle wichtigen Themen. Die Autorin beschreibt sehr gut worauf gewisse Handlungen eines leisen Menschen basieren und erklärt wie man in gewissen Situationen besser reagieren und agieren kann ohne sich selbst zu verkaufen, d. h. leise Menschen sind keine schlechten Menschen, sondern die Eigenschaften leiser Menschen können durchaus Stärken sein und diese Stärken sollen entsprechend genutzt werden, und das ohne anderen Menschen ein Theater vorspielen zu müssen (ohne die Rolle eines Extrovertierten zu spielen müssen, obwohl einem nicht danach ist).

Ich muss zugeben, dass dieses Buch mir sehr geholfen hat. Als einer der ungefähr 50 %, die eher introvertiert sind, gibt das Buch viele Hilfestellungen und Ratschläge und viele Beispiele, wie man in der westlichen Welt, wo die Extrovertiertheit vergöttert wird, zurecht kommen kann.Ein Geheimtipp für die Intros und die, die sie verstehen wollen.

Das Buch habe ich als B-Ware bestellt. Es ist fast wie neu und die Lieferung ging blitzschnell.Ich habe schon mehrere Bücher von der Sylvia Löhken und kann sie nur empfehlen. Die Bücher helfen dabei, die unterschiedlichen Persönlichkeiten von Menschen zu verstehen (inkl. sich selber), zu akzeptieren und mit ihnen umzugehen.

diese Buch ist anders als die anderen, weil es auch checklisten und hilfestellungen für den beruf gibt. ich habe schon eineige bücher über HSP gelse, aber das hat mir bis jetzt wirklich am besten gefallen, weil es praktische hilfen gibt...

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